特色按摩大盘点之淋巴引流按摩

　　你是不是有过这样的迷惑：每回走进美容院，或者去泡温泉，你说，顺便做个按摩吧。然后就听见按摩师彬彬有礼地报上来一大串名词：我们这儿有韩式松骨、印度按摩、中式、日式，还有淋巴引流和纯足底，您看您是需要……？

　　你需要什么？

　　其实你的可选项远没有那么多,因为并不是你在随意地选择按摩的方式，而是不同的按摩方式早已经选择好了它适合的人群。如果没有选对适合自己的,舒服不舒服，放松没放松先且不说，按摩往往都有一定的理疗作用，要是起了适得其反的效果那可就绝对舒服不起来了。

      淋巴引流按摩

　　选择人群：有美容、纤体、减肥需求的人。

　　淋巴是人体内的循环系统，循环不良会导致体内毒素淤积，让身体免疫能力降低，导致生病几率升高。淋巴按摩能够将全身淋巴系统作一次加强循环，疏通阻塞，增强体质，瘦身健体，令肌肤光洁。

　　按摩通常从颈部开始，顺着淋巴系统的主要循环途径一直到脚部，再回到颈部，以轻柔的指法打圈按摩，施以轻压、推按，加速淋巴液的流动。　　按摩力量不会太大。因为淋巴管靠近体表，与血液循环不同，它是依赖肢体牵动所产生的肌肉压力前进，引流手法是一种轻抚有流动感的方式，如果力道太强或做定点压迫，反而造成淋巴液滞流，所以捏、压、拍打都不是正统的引流方式。

　　一定要选择有正规资格的按摩师，如果在按摩后半天至一天，感到头晕，有可能是手法错误导致毒素逆流到脑部发生缺氧现象，严重时，还会反胃、疲累或身体虚弱。