春季护肤锦囊：为肌肤做瑜珈 当自己的私人按摩师

　　按摩师美颜程序中的必要步骤，可以缓解肌肤疲劳压力，低于外界武安，紧致面部肌肤。现在大家快跟编辑一起来给肌肤做瑜伽吧！

按摩很重要

　　按摩，美颜程序必不可少的步骤

　　对于越来越多的亚洲女性而言，按摩已成为美颜程序中的必要步骤。几个世纪以来，这项传统手法因其不凡功效被一代代女性口口相传，拥有悠久的历史。新一代的亚洲女性中，有1/4（根据Dior迪奥亚洲美妍中心调查）经常使用按摩面霜。

　　按摩，随着指尖在脸部精确而有节奏的运动，可真正缓解肌肤疲劳压力，抵御环境污染，与因种种外界侵害而造成的光彩流失。然而，按摩还有其他关键深入功效，深受亚洲女性的青睐。

　　首先，按摩可以促进肌肤的微循环。在亚洲普遍的温热潮湿气候中，不断对身体微循环产生影响，导致微循环的活力会随着时间变得越来越弱。其次，按摩可舒缓脸部肌肉组织，因为亚洲女性的骨骼特征，缺少足够的肌肤内在支撑组织，可能会导致骨骼松弛。定期的按摩可帮助紧致脸部肌肤，激活肌肤内在红润光泽——这对于美丽健康的肤色是至关重要的。

面部瑜伽

　　脸部瑜伽STEP BY STEP

　　① 减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地按摩，就如同将发丝向后梳拢般，以此达到放松效果。

　　② 舒缓——将手指置于眼部下方的骨头处，并施以压力，缓慢按压。此温和精细的按摩，不仅能够促进微循环，更能消除疲惫感。

　　③ 氧活——挤压鼻孔两边的凹点，该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环，并帮助回复脸部光彩。

　　④ 能量——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通，并可促进头部的血液循环。让崭新生命能量，复活脸部肌肤。

　　仅需2分钟，肌肤得到深度舒缓、滋养与丰盈，瞬间充盈生命活力。肌肤内的天然机能得以储存，愈加年轻美丽，光彩熠熠。