春季减肥秘籍：按摩术瘦脸 让你做个小脸美人

    春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与花共舞！

    其实，只要每天早晚抽出10分钟时间进行面部按摩，一样可以达到瘦脸的效果。

　　1. 把3根手指一起放在耳朵下方：为了帮助淋巴流通顺畅，首先用手指轻轻按压耳朵下面，制造流通管道。

　　2. 用手指向锁骨滑动：用手指在锁骨的凹陷处摩挲。少许用力就OK。碰到坚硬的部分，边揉边打通。

　　3. 在另一侧同样从耳朵下方滑动至锁骨：另一侧也同样用手指从耳朵下方至锁骨内侧滑动。最后用手指仔细的按压锁骨凹陷处

　　4. 把聚焦着废弃物质的出口打通：耳朵下方是聚集着废弃物质的场所。用中指按住耳根，用食指按在耳朵前面的位置。

　　5. 用手指沿着颧骨向斜上方按压：用中指按压在颧骨下方的中间位置，以此为起点，用食指和无名指以一定间隔按压。向发旋方向上提，以舒适的感觉轻轻的用力，给予刺激效果。

　　6. 用手指从眼尾开始向鬓角轻轻按压：用无名指按压在眼尾的凹陷处，向鬓角方向用3根手指以一定间隔按压，通过轻柔，帮助眼尾周围放松。

　　7. 伸开五指沿着发际向发旋方向上提：用食指按压在耳朵上方，伸开五指贴着发际。沿着发旋方向轻轻上提，给予刺激，这样可有效防止松弛。

　　8. 为了让积聚的废弃物质顺利排出在出口处推揉：刺激美点。促进积聚在一起的废弃物质的排出。与4同样用手指按在耳朵下方轻轻揉动，忽略这一步会使刚才的刺激效果前功尽弃，所以一定要重视。

　　9. 用指腹帮助废弃物质从上至下排出：用手指按触使出口畅通，压在锁骨的凹陷处左右按几下，脸庞轮廓显得更清晰，更轻盈。