春季健康指南：颈美人的5步实用按摩修成术

　　天鹅般的颈项是优雅的象征。而双下巴、火鸡脖、横纹、斑点、松弛……老化痕迹往往让美丽大打折扣。要知道这些问题并非一蹴而就，日积月累的轻视和疏忽才让有“青春计时器”之称的颈部陷入老化盲区，该是时候悉心照顾和保养这一区域了。颈部按摩就是为颈部保养的良法之一，5步颈部按摩修成术，造就不一样的颈美人。

STEP 1：

　　将面霜充分涂抹在颈部，用食指和中指横向按压锁骨，促进循环。

STEP 2：

　　使用四个手指的指腹由下而上按摩颈部，紧致皮肤松弛。

STEP 3：

　　从耳后的耳下腺开始向下按摩，便于废物从淋巴排出。

　手掌托住脸部，用大拇指提升脸部轮廓，去除下垂和双下巴。

STEP 5：

　　最后轻轻拉扯颈部皮肤，改善肌肉疲劳，增强弹性。