特色按摩大盘点之瑞典式按摩

　　你是不是有过这样的迷惑：每回走进美容院，或者去泡温泉，你说，顺便做个按摩吧。然后就听见按摩师彬彬有礼地报上来一大串名词：我们这儿有韩式松骨、印度按摩、中式、日式，还有淋巴引流和纯足底，您看您是需要……？

　　你需要什么？

　　其实你的可选项远没有那么多,因为并不是你在随意地选择按摩的方式，而是不同的按摩方式早已经选择好了它适合的人群。如果没有选对适合自己的,舒服不舒服，放松没放松先且不说，按摩往往都有一定的理疗作用，要是起了适得其反的效果那可就绝对舒服不起来了。

        瑞典式按摩

　　选择人群：身体体质较差、紧张忙碌无规律、用脑及用眼过度的女士。

　　传统的欧洲按摩技术，是最容易接受的一种按摩方式。利用精油按摩肌肉，增强体液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，能促进体内的新陈代谢，为身体进行大扫除。

　　按摩通常从脚心或手心开始，沿着血液流向心脏的方向推动，主要以抚推、轻扫、揉搓、拍捶几组动作，以中度压力按摩。

　　最大特点是比较注意面部和眼部的按摩。面部按摩动作多以向上及向外为主，缓慢而稳定，能促进血液循环，增加面部皮肤吸收不同养分，收紧提升轮廓。眼睛是面部的焦点，也是最容易疲倦及产生皱纹的部位，按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主，达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效。