秋季睡前做面部按摩可缓解皮肤过敏

　　本报讯 (记者夏文)古人常用“多事之秋”比喻秋天，过敏肌肤的爱美人士如何避开这个多事之秋，让肌肤安然迈过秋季呢？

　　望京医院皮肤科主任李广瑞指出，秋天气候干燥，温度变化大，一冷一热很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，产生不适，皮肤极易出现问题。

　　因此，秋冬护肤品最忌含酒精、防腐剂、香料，这些都是容易引起敏感的化学物质；选保湿面霜，忌用控油面霜，标明敏感皮肤专用的最好。

　　另外，秋季空气干燥稀薄、紫外线穿透力强，同时皮肤出汗减少，对紫外线的损伤更为敏感。因此，要注意防晒。

　　如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。