头昏脑涨按摩两穴位

　　当你略感头昏脑涨、精神疲惫的时候，同时按摩印堂穴和神庭穴可明显缓解。

　　按摩印堂穴。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20～30圈，逆时针揉动20～30圈即可。

　　按摩神庭穴。神庭穴在印堂穴上面，头前部入发际五分处，按揉方法与印堂穴相同。